Psicoterapia

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Mi enfoque es humanista e integrador. Creo en la capacidad de la persona para ser el motor de su propio cambio. Mi tarea es centrarme en ti y en cómo construyes y das sentido a tus experiencias y desde ahí, ofrecerte mi apoyo y acompañamiento para enfrentar las dificultades que estás viviendo. Mi compromiso es trabajar desde la empatía, la responsabilidad y el respeto. En las sesiones uso técnicas de los enfoques en lo que me he formado, como la terapia Gestalt, la terapia Narrativa, el Focusing o la Terapia Focalizada en la Emoción, adaptando la terapia a tus necesidades. La psicoterapia es adecuada en caso de:

Dificultades emocionales: ansiedad, tristeza, soledad, falta de autoestima

Comportamientos problemáticos: adicciones, obsesiones, problemas de control de los impulsos, problemas de conducta

Problemas relacionales: rupturas, conflictos laborales, bullying, problemas de pareja o familiares

Crisis vitales: proyectos frustrados, crisis existencial, falta de sentido, búsqueda de caminos de crecimiento personal