Tu salud está en tu plato

Si una aspirina, tan diminuta, es capaz de librarte de un dolor de cabeza, ¿cómo unos alimentos no podrían conseguir mucho más?

Seguramente que lo sabes ya todo. La teoría, te la conoces de A a Z. Pero no puedes acoplar la letra a la canción. Te falta tiempo, imaginación, experiencia. Te parece aburrida la cocina. Y si sabes que hay cosas que deberías evitar, no sabes como sustituirlas. O peor aún, no eres consciente de que hay alimentos que tu personalmente, no deberías probar.

Yo te puedo ayudar a poner orden y remedio.

Echa un vistazo a todo lo que puedo hacer por ti:

desde micro-consultas hasta volverte expert@!

Consultas

La consulta constituye el primer paso hacia la recuperación de la salud. Una terapia nutricional bien llevada analiza el problema, las circunstancias y se adapta de forma totalmente personalizada para ser llevadera y factible. Nada de “hoja de lechuga con una loncha de jamón york”!

Charlas

La nutrición vista desde tu problemática: entender lo que te pasa ayudará a ponerle solución. En este apartado, encontrarás charlas temáticas, sobre los grandes problemas de nuestros tiempos: hipertensión, colesterol, sindrome premenstrual, y muchos más.

Cursos

Aprender los mecanismos de la nutrición es otra herramienta que te permite gestionar mejor tu salud. En este curso, aprenderás lo que haces con los alimentos. El saber por qué comer saludable tiene impacto en nuestro cotidiano ayuda a elegir tu plato. Y que no te quepa duda, a mejorar tu vida!