¿El gluten te hace daño?

La sensibilidad al gluten es algo que uno puede averiguar: quitándose todos los alimentos que lo contienen, deberá notar una mejora. Pero ¿Qué pasa con el gluten?
El déficit de atención e hiperactividad en tu niñ@

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¿Suplemento o no?

Nutrirse y suplementarse son dos conceptos distintos pero las fronteras entre ellos no son muy definidas. Una persona que tiene una alimentación sana, constituida de muchos vegetales, de carnes y pescados de buena calidad, pocos granos, integrales y de calidad ecológica y grasas de buena procedencia no tiene por que tener déficits o. […]